瑜伽及健身导师，频道以英语示范为主：20 分钟晨间伸展、12 分钟手臂训练、34 分钟无跳跃带氧步行操、站姿大腿训练，主打低门槛课程，另有亲子同生活分享。
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香港健康 KOL 网红排名目录平台，收录香港健康人气网红、医护专业人士及健康品牌官方频道，涵盖健康资讯、养生保健、医疗知识及身心灵健康，附平台连结及订阅数。 本页按公开订阅数排序，并附分类分布和 Top 5 名单，方便比较。资料每日更新。
更新日期：2026-10-27 · 资料来源：添达目录（since 1997） · 排名及编辑方法
本页收录 51 个频道，合计 3,681,688 订阅，中位数 2.2K。
子分类
连结（74）
香港注册营养师Ricky，频道营养师Ricky's Time主打减肥、代谢同健康饮食知识。佢用广东话拆解减肥瓶颈、代谢适应等健康议题，教街坊点样食得健康。内容以实证为主，唔会乱咁教你食。活跃平台系YouTube，想揾专业营养师教路嘅街坊啱晒。
白兵（Stormtrooper白兵）系香港 YouTuber，主要喺 YouTube 以直播同短片分享内容。频道涉猎健康养生话题，包括减肥、去水肿、中医食疗同微量元素等。亦涵盖饮食同创业资讯，风格直白贴地。受众系对健康养生同日常资讯感兴趣嘅观众。
![[白兵直播 EP330]邝球买楼食7球夹棍？｜法国暴动全面分析｜美国众议员嫁俾自己呀哥？｜PHP2Shell网络安全漏洞 骇客用AI攻破全球七成网站](https://img.youtube.com/vi/pPqn7ufU7qQ/mqdefault.jpg)
偏方小百科系分享另类健康资讯嘅频道，主要喺 YouTube 分享自然疗法知识。涵盖替代疗法同鲜为人知嘅偏方，由个人研究者主理，非医疗建议。提醒观众任何疾病须寻求专业医疗意见。
Priscilla (Nutrition Mama) 营养师妈妈 Priscilla 香港 19.4万位订阅者 ✔ 认证https://www.youtube.com/@nutritionmama评价
注册营养师（加拿大及英国），拥有 25 年临床经验，同时系国际认证泌乳顾问（IBCLC）。YouTube 频道「营养师妈妈Priscilla」分享健康饮食、育儿及婴幼儿营养知识，以粤语配中英文字幕。内容涵盖健康陷阱食物、胆固醇迷思等实用主题，主打为家庭提供可靠营养资讯。
香港健身团队 YouTube 频道，以娱乐化方式分享健身同增肌知识。内容包括实况训练分享、增肌教学同健美比赛备赛过程，代表作有手臂训练同街头派钱挑战。以广东话生动讲解，主打男性增肌同健身新手市场。
L
伸展运动导师兼物理治疗助理主理嘅频道，专门教用简单拉筋同保健运动改善痛症。内容包括足底筋膜炎早上落地痛嘅处理、行路上落楼梯冇力嘅五个训练、久坐双腿僵硬嘅拉筋法，逐个动作示范做几多次几耐。全部广东话讲解，观众以中老年人、久坐打工仔同想减少腰痠背痛嘅人为主。
D
佢用医学同科研角度讲保健科学、营养补充品、医疗科技同生活习惯，亦会回应观众提问并引用研究数据，曾接受电视、电台同报章访问。
![[白内障] 点解医生一定要你做手术 ? | 如果白内障有得逆转，你做唔做手术呢 ? | 日本解晶科技「咪唑环」为白内障带来新转机 ?](https://img.youtube.com/vi/a5zGnt7wcsI/mqdefault.jpg)
T
香港注册护士，曾任职公立医院同安老院舍，亦是医护课程导师及淋巴癌康复者。频道以广东话讲解急救步骤、基本护理技巧、医护英文同安老照顾知识，并分享抗癌历程同化疗期间嘅生活安排，并以动画辅助说明，观众包括照顾者同护理学生。
ReHealthier ReHealthier 科学减肥 香港 2.35万位订阅者 ✔ 认证https://www.youtube.com/channel/UC5PH1LPrFk2gsaGaRviLsjA评价
香港科学减肥影片频道，主打实用营养学同运动减肥知识。内容帮助观众掌握健康饮食同轻松运动，提倡「自己做自己嘅营养师」。频道推出「外食减肥68款」系列，专门介绍香港餐厅嘅健康餐选择，适合外食族同减肥新手。
R
由港大工程系出身、其后修读食物营养学嘅主编主理，ReHealthier用科学角度讲减肥。YouTube上有四十八小时断食实测、中年发福可否逆转（引用Nature研究）、减肥Q&A回答七十几条观众问题，主张唔节食、唔食代餐。佢会拆解生酮、168、平台期等话题，IG rehealthier出精华。观众系爱睇数据同研究嘅减肥人士。
L
英国注册营养师、澳洲认可营养师，二○○三年毕业于澳洲悉尼大学，之后一直私人执业。佢擅长代谢综合症、运动营养同进食失调，频道主力拆解网上饮食谬误同偏方，强调冇单一餐单适合所有人。内容包括减肥、三高饮食同运动员补充策略，风格专业有耐性，IG 为 dietitianlizachan。
W
医院临床注册营养师，本身系素食者，主要研究素食同癌症饮食，亦曾为酒店集团设计健康菜单。频道分享正确营养知识，包括素食者蛋白质同维他命 B12 安排、癌症病人饮食、减肥迷思拆解，唔会卖偏方。佢曾接受报纸、电视同杂志访问，适合素食者同长期病患者参考，IG 为 dietitian_wing。
W
钻研香港人体质健身法三十几年嘅胡力威教授，喺YouTube拍学员真实个案。影片多数记录学员几个月内嘅身形变化，由当事人现身讲减肥、增肌同复康过程，胡教授再拆解训练思路，强调「健身先健心」。频道喺旺角有研究所，片中会讲课程安排。观众系想揾教练跟操嘅中年人士同复康需求者。
C
瑜伽导师Carol Yeung嘅频道，主打孕妇瑜伽同产后修身。YouTube上有三十分钟孕妇瑜伽（第二孕期适用）、孕期保持活动嘅心得、陀第二胎嘅身体变化纪录，亦会拍香港在职妈妈生活同请工人姐姐嘅现实烦恼。佢用广东话教动作，提醒每个孕期要注意嘅地方，IG yogicarol同步更新。观众系怀孕中同新手妈妈。
J
周公（John Chau）系香港物理治疗师，频道名为「物理治疗周记」，累积约90条影片。佢会讲常见痛症嘅成因、复康运动示范同日常姿势调整，亦分享临床个案同运动创伤后嘅训练安排，适合想在家做基础复康练习嘅观众。
D
Dr. Wu 系《粤讲愈健康》主持，拥有癌症生物学博士学位，喺大学从事研究工作，频道讲明自己并非医生。内容会引用研究，并提醒观众有病症要求医。
D
癌症生物学博士主持嘅广东话健康频道，从科学角度解释日常健康现象背后嘅原理，题材涵盖医学、生物学同心理学研究，并有 Podcast 版本。频道明确声明主持并非临床医生，内容只属科学教育同资讯分享，唔构成医疗建议。
S
Steven Yu 毕业于香港大学营养学及运动机能学，同时系注册物理治疗师，做过香港手球代表队成员、健身教练同健美选手。
E
八十后物理治疗师，自称以前好讨厌运动，后来爱上跑街、举铁同行山。频道分享物理治疗同运动小知识，包括热身、拉筋同常见痛症嘅自我管理，亦会记录自己试玩新运动同比赛嘅经历，用过来人角度鼓励病人同观众慢慢建立运动习惯，亦会讲受伤之后点样循序复操。
J
香港注册物理治疗师（二○○三年注册），自二○○七年起专门帮舞蹈员做物理治疗，曾参与多个舞团同演出支援。频道「Jenny Dance Physio」分享跳舞嘅正确训练、拉筋、伤患预防同痛症管理，示范贴身实用。佢亦讲解运动贴布同动作矫正技巧，适合舞者、运动员同想改善柔软度嘅人。
L
英国注册营养师，香港婴幼儿食品品牌「宝宝百味」同「植物百味」创办人，亦系无线电视《流行都市》客席主持，育有三个儿子。频道以爸爸角度分享儿童饮食、副食品添加、偏食处理同家庭健康煮食，不时回应家长疑问。内容贴地实用，适合新手父母参考，IG 为 dietitiandaddyleslie。
K
瑜伽导师，拥有 RYT-500 及产前产后瑜伽导师证书，同时系香港注册助产士同母乳喂哺顾问，并创办 fabYOGA。频道主力分享产前瑜伽、分娩球运动、产后修复同哺乳知识，把助产经验带入课堂，讲解边个周数适合做咩动作。适合准妈妈同新手妈妈，IG 为 katieyogamoment。
S
香港瑜伽导师，同时系电视主持同演员，开设瑜伽工作室 YOGA GROUND，喺尖沙咀同铜锣湾授课。频道以 lifestyle 为主，分享瑜伽练习、伸展、都市减压同生活日常。佢以艺人身份推广瑜伽多年，风格亲和，适合初学者同想喺屋企跟住做嘅观众，IG 为 sandytoyoga。
W
注册物理治疗师邓世璋William嘅YouTube频道，专门普及痛症同复康知识。内容包括长者用助行架上下楼梯嘅正确方法、中风后居家复健训练、HYROX运动表现提升动作，亦会讲旧患处理同日常保养。佢会逐个动作示范同解释原理，IG physio.william出短片。观众系长者照顾者、复康人士同有痛症嘅运动爱好者。
M
Miss Ana 系香港言语治疗师，2020年开始喺社交平台分享育儿同言语治疗资讯，2022年开设 YouTube 频道。内容包括儿童语言发展、发音练习、亲子共读同说故事游戏，亦会讲家长喺家中可以做嘅沟通练习。影片用广东话拍摄，对象主要系学前儿童嘅家长。
L
艺人兼瑜伽导师王馨平Linda嘅频道，2022年疫情期间开设，用广东话教家居瑜伽。影片有25分钟排毒哈达、18分钟舒缓腿部痠痛、20分钟温和拉筋flow，动作配合呼吸逐步讲解。佢喺Pure Yoga任教多年，IG linda_wong_xin_ping更新课堂资讯。观众系想舒展身体、保持正能量嘅中年女性同瑜伽初学者。
R
吴姑娘（Ms Renee）为香港言语治疗师，2006年毕业于香港大学言语及听觉科学系，曾在NGO及多间幼稚园、小学、中学提供服务逾十六年。频道「言建亲子平台」以广东话讲儿童语言发展、学习动机同亲子沟通方法，主要对象系家长同教育工作者。内容属教育分享，唔构成诊断或治疗建议。
O
注册物理治疗师，开设自己嘅物理治疗中心，有超过十年处理痛症同运动创伤嘅临床经验。频道讲解常见痛症成因、复康运动同日常姿势调整，亦会示范屋企可以做到嘅训练动作，提醒观众几时应该及早求医，唔好单靠网上影片自己处理，内容以实用为主。
R
香港营养师兼健身教练，频道分享体重管理、饮食配搭同运动配合嘅概念，亦解答讲座同谘询中常见嘅营养疑问。内容以短片形式讲解日常饮食选择同外食技巧，对象系关注体态同健康嘅上班族，属营养教育资讯，语气轻松易明。
P
瑜伽导师Phoebe Lai嘅频道，主打广东话伸展同活动度教学。影片有床上拉筋放松肩颈腰背、打开髋关节同肩胛稳定嘅动作、改善姿势代偿嘅练习，亦会拍旅行同日常片段。佢会解释每个动作针对边组肌肉、点解都市人需要做，IG phoebe.on.yoga.mat放短片。观众系久坐上班族同想自己在家松筋膜嘅人。
Nutri Life Nutrition Consultancy Nutri Life 智悦营养顾问中心 香港 1,130位订阅者 ✔ 认证https://www.youtube.com/channel/UCHg5yfiwqz3M0cda9ShzaxA评价
香港注册营养师团队创立嘅健康饮食频道，由注册营养师同体适能教练组成。内容涵盖减脂、增肌、三高、脂肪肝、糖尿病及肾病饮食等范畴。频道分享低卡零食开箱、低脂食谱同香港餐厅健康餐推介，主张天然饮食、唔靠代餐或仪器。
D
Dr Jen Ng 系香港注册脊医，主力儿科及妇科脊骨神经科，频道讲产前产后同婴幼儿脊骨健康。内容包括怀孕期间姿势、婴儿抱姿、儿童背包重量同坐姿等疑问，亦会解答家长留言，属健康教育分享，提醒有症状要及早评估。
K
邝嘉仪（Kelly Kwong Ka Yi）系香港高级言语治疗师，开设「香港专业言语治疗所」频道，累积超过170条影片。内容讲言语治疗小贴士、儿童发音同语言训练，亦会讲吞咽问题同家长常见疑问，多数短小直接。
E
陈保因（Dr. Erica Chan）为香港注册脊医，频道分享脊医相关同日常健康资讯，包括姿势、脊椎保养同常见痛症概念，以广东话讲解为主，同时在Instagram更新短片。内容属健康教育用途，唔构成诊断或治疗建议，观众如有健康问题应谘询注册医护人员。
A
来自香港嘅职业治疗师，钟意发掘生活小法宝，频道分享各种治疗同自疗点子，题材包括手作训练、感官活动、日常自理技巧同情绪调节练习，亦会讲点样为吞咽或行动不便嘅家人改造家居环境。佢会用简单材料示范家居训练方法，适合长者、复康人士、特殊需要学童嘅家长同照顾者跟住做。
V
叶俊言（Vin Ip）系美国顾问注册营养师兼私人健身教练，有超过19年经验，主讲过900场以上健康讲座，接触近20万人次。YouTube 频道以健康养生同体重管理为主，内容包括饮食建议、慢性病饮食同运动配合，影片多数系讲座同访问纪录。佢亦曾任职公立医院营养师，并喺大专院校任教。
![手脚冰冷, 冇血气, 食咩好？🆎️🅾️ #贫血 [ Vin Ip #冻龄营养师 ]](https://img.youtube.com/vi/qxP6FgUHU3Q/mqdefault.jpg)
S
加拿大注册营养师、香港注册中医师，并持广州中医药大学中医博士学位，曾任大专院校讲师及瑜伽导师。频道分享中西营养观念嘅对照，例如食材属性、四季饮食同日常保健配搭，并讲解常见养生迷思，内容属教育参考性质。
A
谭雅臻为香港营养教育工作者，曾为公开大学、医院、银行、学校及上市公司教授营养课程，并培训营养讲师同「小小营养师」。频道以广东话讲解日常饮食配搭、营养标签同健康饮食习惯等概念，对象系想打好营养基础嘅家庭观众。内容属营养教育分享，唔构成个人化饮食或治疗建议。
H
言语治疗师妈妈，因为想畀自己小朋友睇低刺激又有教育意义嘅影片而开频道。内容分享广东话日常用语、亲子共读同语言学习小游戏，无论喺香港定移居海外嘅家庭都可以跟住做，主打自然输入同亲子互动，唔需要特别教具，每日讲几句就够。
M
李淑玶（Mimi Li）系澳洲注册营养师，持有认可肠疾及健肠医学饮食治疗师资格，现于膳形营养顾问中心同 Children818 提供服务。频道集中讲肠道健康、体重管理同个人化饮食建议，亦会解释益生菌同肠易激等常见疑问。影片以广东话讲解，对象多为有肠胃困扰嘅上班族。
D
丁浩恩博士（Dr. Terry Ting）系英国注册营养师，香港营养学会荣誉会员，中国营养学会海外注册营养师。频道讲预防疾病嘅饮食安排、临床饮食治疗同营养冷知识，亦会拆解保健品同坊间饮食说法嘅可信度。
M
香港注册视光师，频道主力做儿童视力同眼睛健康科普。内容包括近视控制、电子屏幕使用同视力检查嘅常见问题，亦会讲解不同矫视方案嘅原理同限制，同埋小朋友验眼时会做边几项检查，提醒家长定期带小朋友验眼同留意用眼距离同光线。
V
澳洲注册营养师，喺香港执业并担任营养师工会职务，专业范畴包括生育同怀孕营养。频道同媒体访问分享备孕、孕期饮食、体重管理同肠胃健康资讯，亦会教点样读营养标签同安排外食，主张按个人状况调整餐单，唔鼓吹极端节食或者单一食物减肥法。
C
香港注册视光师Crystal Wong，理工大学眼科视光学博士候选人，曾于加拿大滑铁卢大学临床实习。频道用广东话讲视觉功能、双眼协调、儿童近视防控、弱视训练同读写障碍等议题，主要对象系关心子女视觉发展嘅家长。内容属视光健康教育，唔构成诊断或治疗建议。
院
由一位香港院舍护士主理，频道集中分享护理同急救知识，题材包括护理技能示范、护理学生考试备试、长者照顾、预防跌倒、疼痛同慢性病管理概念。影片以广东话讲解，对象系护理学生、院舍前线同照顾者。内容属护理教育用途，唔构成医疗诊断或治疗建议。
G
由香港年轻视光师主理嘅频道，以Gen Z角度讲眼睛知识同日常，内容包括常见视力问题概念、验眼流程、镜片同隐形眼镜基本认识，亦记录创业经历。影片多为短片段，用广东话加图文讲解，对象系年轻观众同家长。内容属视光健康教育，唔构成诊断或治疗建议。
K
Karen 系加拿大及香港注册物理治疗师，同时系普拉提教练、香薰治疗师同体重管理教练。频道以广东话讲物理治疗知识、痛症同体态管理，亦分享普拉提练习同日常自我照顾方法。影片数量唔多，内容围绕佢多重专业背景嘅临床经验。
N
香港土生土长嘅护士同助产士，喺本地入行十几年，近年去咗澳洲工作。频道分享产科病房嘅日常经历、护理程序同助产工作点滴，亦会讲孕妇入院前要准备咩、产后护理同护士移居外地嘅适应过程，内容以个人经验同护理知识为主，语气轻松贴地。
言
香港言语治疗师Miss DIY主理嘅频道，主打自制言语教材同家居训练点子，包括免费教材下载、玩具同桌游嘅运用、DIY教具示范，以及育儿同沟通心得交流。影片以广东话讲解，对象系学前及初小家长同老师。内容属言语教育资源分享，唔构成诊断或治疗建议。
J
香港注册物理治疗师，理工大学物理治疗学士（二○一六年），中文大学针灸硕士（二○二一年），并修读美国 Arcadia University 物理治疗博士。诊所喺尖沙咀，主打痛症、运动创伤同术后复健，擅长超声波引导针刺治疗。频道用短片讲解痛症成因同复康运动，适合想了解针刺同术后复康嘅人。
Greenutss 系香港专业注册营养师团队，主要透过官网同 Instagram 分享健康饮食内容。内容涵盖减肥、体重管理、外食营养分析同增肌减脂，并提供专业营养谘询服务。以科学化饮食指导同个人化方案为特色。代表作包括个性化饮食方案、外食营养分析同健康贴士。
曾欣欣（Gloria Tse）系香港注册营养师，以个人网站同社交平台分享资讯。内容主打饮食营养同体重管理，风格专业贴地。代表作系 Facebook 同 etnet 专栏文章。佢系 Nutri Life 智悦营养顾问中心创办人，定期撰写专栏输出营养知识。
香港美国注册营养师 Katrina，Central Nutrition 创办人。佢专长设计个人化减肥餐单，目标系食得饱又瘦到。服务涵盖成人、产后同儿童减肥，系香港资深嘅健康营养师。
香港资深注册营养师，减磅战友都叫佢「黄CC」。黄凯诗喺尚营坊执业，专帮人健康减肥，Facebook 个人专页有近五万粉丝。佢写专栏同经营「Nutsdiary 营养师手记」，成日分享自制健康面包同食谱。主张健康饮食唔使挨饿，系香港健康减重界嘅资深意见领袖。
香港资深注册营养师，有超过十八年临床营养经验，创办 Personal Dietitian 私人执业。Sally 系英国同澳洲注册营养师，曾任香港执业营养师工会主席，成日接受本地同海外传媒访问。佢出过健康饮食着作，仲做过香港小姐竞选嘅营养顾问。以实证为本嘅饮食建议闻名，系香港健康饮食界嘅权威 KOL。
K
Kelly Mak 系香港注册营养师，主要透过 Facebook 专页分享资讯。提供体重管理同健康饮食方面嘅建议，内容以专业营养知识为基础。以健康饮食同减重贴士作为代表，定期更新专页分享最新营养资讯。具备注册营养师专业资格，会解答读者嘅饮食疑问。
N
香港注册营养师，透过 Instagram 分享健康饮食资讯。提供线上营养谘询服务，内容涵盖抗衰老、日常饮食贴士同食物选择。以广东话分享食得健康又唔牺牲美味嘅方法，目标帮都市人建立可持续嘅健康饮食习惯。
A
香港注册营养师，持有港大及悉尼大学营养及饮食治疗硕士学位。Instagram 帐户 nutritionby_audrey 提倡「健康饮食可以简单、有趣又贴地」。内容以广东话分享日常健康饮食贴士同食谱，主张唔好戒口戒得太辛苦，适合想轻松改善饮食嘅读者。
H
香港首席注册营养师，IG @hayleynutrition 粉丝超过 14 万。Hayley 主打健康饮食同体重管理，成日喺网上分享低卡食谱同营养贴士。佢嘅 Facebook 专页「Eat With Hayley」同 YouTube 频道都好受欢迎。多年嚟同好多食品品牌合作，推广均衡饮食，系香港健康饮食界嘅人气人物。
香港注册营养师，绰号「为食营养师」，Threads 有逾万追踪者。Gloria 系 Nutri Life 营养顾问中心创办人，主张唔使节食都食得饱住瘦。佢成日分享健康食谱、低卡零食试食同饮食日记，仲出咗两本登上诚品畅销榜嘅健康食谱。啱晒想健康减磅又唔想挨饿嘅朋友。
P
佢系澳洲注册营养师，主打贴地嘅健康饮食同营养知识。佢成日分享减肥餐单、食物营养拆解同健康贴士，用广东话讲解好易明。IG有三万八千几粉丝，活跃于Instagram。
C
佢系香港营养师，主打健康饮食同日常营养贴士。佢成日分享健康食谱、食物选择同均衡饮食心得，风格亲切贴地。IG有三万六千几粉丝，活跃于Instagram。
M
佢系香港运动及物理治疗师，同时系健身教练。主打痛症处理、运动复健同体态矫正，成日分享物理治疗贴士同训练方法。佢有香港同英国两地背景，IG有六万七千几粉丝。活跃平台系Instagram。
H
佢系香港物理治疗师，主打痛症处理同运动复健。佢成日分享物理治疗知识、姿势矫正同居家伸展运动，帮助打工仔纾缓颈肩腰痛。IG有一万七千几粉丝，活跃于Instagram。
L
佢系香港物理治疗师，主打运动伤害同复健治疗。佢成日分享物理治疗知识、正确姿势同纾缓痛症嘅伸展运动。IG有一万八千几粉丝，活跃于Instagram。
D
佢系香港注册临床心理学家，主打心理健康同情绪管理。佢成日分享压力处理、焦虑同抑郁等心理知识，亦有拍片讲解心理健康。IG有四万几粉丝，活跃于Instagram。
T
佢系香港男护士，以幽默方式分享护士同医院日常。佢成日讲医护行业嘅辛酸、病人趣事同健康冷知识，系少有嘅男护士KOL。IG有一万三千几粉丝，活跃于Instagram。
R
Rosanne Lee 系香港营养师，同时系健身教练。佢嘅理念系瘦身同健康饮食可以好简单贴地，唔使挨饿。IG 分享大量营养资讯同贴士，教大家点样将健康融入日常生活。想揾个人化营养建议嘅朋友可以 DM 揾佢。
J
Jaclyn 系香港英国注册营养师，同时系香港健力纪录保持者同运动营养科学博士生。佢着有畅销书《健身营养指南：增肌减脂的科学与实践》。IG 同 Threads 分享运动营养知识，拆解蛋白棒同高蛋白食品系咪真系健康。想增肌减脂又想食得啱嘅人要跟实。
G
Gloria Tse 系香港注册营养师，绰号为食营养师。佢成日喺 ViuTV 节目分享健康食谱，教大家用简单食材做出又好味又健康嘅菜式。IG 主打减脂餐、低卡食谱同减肥贴士，证明健康食物都可以好好味。钟意下厨又想 keep fit 嘅朋友啱晒。
A
Anastasia 系香港中医师，喺 IG 同 Threads 以「邝中医师」身份分享养生知识。佢自称中医小师妹，用轻松幽默方式带大家认识唔一般嘅中医。内容涵盖日常养生、针灸常识同业界讨论，希望打破大众对中医嘅刻板印象。
D
香港注册中医师，绰号「爆肌中医」同「大只中医」。佢结合中医同运动健身营养学，喺 IG 分享运动饮食、针灸、中医养生同美颜针等知识。成日上香港开电视《健康关注组》等节目，以中西合璧角度讲健康，系香港中医界嘅人气 KOL。
E
Eiko W. Sakura 系香港健身教练，同时持有瑜伽导师、IASTM 筋膜治疗同颂钵治疗等资格，Instagram 约4.1万追踪。内容围绕健身运动、伸展放松、痛症舒缓同身心放松练习，亦会分享女性训练同产后恢复心得，短片以广东话讲解动作要点。
常见问题
香港健康 KOL 网红排名目录平台系咩？
收录香港健康人气网红、医护专业人士及健康品牌官方频道，涵盖健康资讯、养生保健、医疗知识及身心灵健康。
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优先拣有专业资格（医生／营养师／物理治疗师）嘅 KOL，资讯较可靠。
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