香港整全心理学教练服务平台，官方网站 holisticcoach.hk。内容涵盖婚姻辅导、儿童及青少年发展、心理辅导及企业培训。由首席顾问 Tim Yu 主理，自 2001 年起执业近二十五年。
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香港心理学 KOL 网红目录收录 51 个心理学相关频道，按公开订阅数排序，方便品牌、代理及市场部快速比较。每条列出频道名称、平台连结及订阅数字；如果你喺度揾紧合作对象，可以先睇排行，再按内容类型同受众规模筛选。目录由添达 Timway 自 1997 年开始整理，资料每日更新。
更新日期：2026-10-27 · 资料来源：添达目录（since 1997） · 排名及编辑方法
本页收录 31 个频道，合计 955,010 订阅，中位数 2.1K。
连结（51）
K
Karman 是催眠治疗师，同时做家庭系统排列同投射解读工作。频道用广东话讲情绪、关系同自我觉察，会用案例解释人点样重复同一种相处模式。佢亦会分享练习方法同工具箱，内容属个人经验同专业分享，唔会保证效果。
佢系香港心理学人同「树洞香港」创办人，港大心理学一级荣誉毕业，曾赴牛津交流。佢主讲嘅《五分钟心理学》Podcast 同 YouTube 频道，用贴地广东话拆解心理学概念。佢擅长将心理学理论化成实用知识，成日讲静观同心志训练。佢亦系 TEDx 讲者同专栏作家。活跃平台包括 YouTube 同 IG。
心流研究所系香港心理学内容频道，专注心理学分析同人物访谈。频道内容涵盖心理学分析、访谈同影视作品评论，探讨人性、情绪同行为背后嘅心理。影片以广东话制作，邀请不同界别人士分享心路历程。频道亦探讨心理健康同自我成长话题。心流研究所将心理学知识融入生活，系香港心理学科普嘅活跃频道。
M
主持具心理辅导背景，内容涵盖情绪、人格测试、关系议题同精神健康迷思，亦会回应社会事件入面嘅心理现象。影片以生活例子拆解概念，属香港心理辅导类入面产量高、题材贴地嘅频道。
心理学渣系香港心理学知识频道，以流行文化切入讲解心理学。频道内容涵盖心理学分析、人物访谈同影视作品评论，例如分析电影人物嘅心理同爱情心理学。佢亦邀请演员、歌手同临床心理学家访谈，探讨个人经历同心理课题。影片以广东话制作，深入浅出。心理学渣将心理学融入日常，系香港心理科普具代表性嘅 KOL。
Dr. Rosa Kwok 系香港心理学博士，开设频道专注儿童心理学。内容涵盖儿童情绪管理、儿童发展、亲子沟通同教育方法，帮助家长了解小朋友嘅内心世界。佢以心理学家身份分享实用管教技巧，处理儿童行为同情绪问题。影片以广东话制作，贴近香港家庭需要。Dr. Kwok 将专业儿童心理学知识普及化，系香港亲子心理领域嘅专业 KOL。
C
Carmen 由放松练习开始，慢慢走向更深层嘅意识探索，频道以广东话带领冥想。内容包括助眠引导、丰盛冥想、情绪释放同自我觉察练习，每段录音都有清晰引导语。佢会讲自己多年带课嘅观察，适合想用声音陪伴放松嘅人。
J
内容以认知行为治疗、情绪困扰同犯罪心理分析为主，会用个案同法庭新闻拆解行为背后嘅心理机制，亦讲抑郁同焦虑嘅成因。影片偏知识型分析，属香港心理辅导类入面擅长个案拆解嘅频道。
D
吴桂生博士系脑神经科学家同资深临床心理学家，先于港大牙医学院毕业，再完成临床心理学硕士及博士，并受临床神经心理学训练。频道用广东话讲健康同大脑科学，涵盖压力、情绪、睡眠同认知功能，将研究转化成日常可行建议。
A
Anders Sir 从事催眠治疗约二十年，是多个海外催眠学会嘅注册治疗师。频道用广东话讲催眠原理、暗示运作同群众心理观察，会拆解日常生活中嘅心理现象。佢亦会讲治疗室内嘅个案处理思路，内容属专业分享，唔会夸大效果。
C
Cherry｜The Psychology Dept. 心理学Podcast 香港 9,850位订阅者 ✔ 认证https://www.youtube.com/@ThePsychologyDept评价
The Psychology Dept. 系香港广东话心理学 Podcast 频道，由 Cherry 主持。每集围绕一个心理学概念或日常处境，用研究同生活例子讲解人的思想同行为，题材包括情绪、关系同自我理解，内容以知识分享同反思为主，唔涉及个别个案。
A
Athena 是静观导师，取得 Google 静观培训课程认证，频道用广东话带领冥想练习。内容包括呼吸练习、身体扫描、情绪觉察同日常静观应用，会解释练习背后嘅原理。佢亦会讲自己在高压工作中练习嘅经验，适合想建立静心习惯嘅人。
C
内容以催眠治疗、潜意识同行为习惯为主，讲关系入面嘅自我牺牲、信念同情绪卡点，亦分享个案观察同治疗流程。影片用广东话解说，属香港心理辅导类入面由执业治疗师主理嘅中小型频道。
C
Connie Lee 系心理治疗师同生命导师，持婚姻及家庭辅导硕士，为香港婚姻及家庭治疗协会认证婚姻及家庭治疗师。频道以广东话讲个人成长、沟通技巧、情绪管理、亲密关系同家庭系统教养。内容多来自家长及伴侣个案观察，适合想改善家庭关系嘅香港观众。
M
Miss Yip 系香港心理辅导师，亦是静心慢游课程设计师同静观导师，创立 Miss Yip 心灵健康工作室。频道累积超过90条影片，内容讲静观呼吸、情绪觉察、压力同睡眠，多数设有引导练习，适合初接触静观嘅观众。
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辅涛由呀涛主持，城大社会科学硕士（辅导学）毕业，专长改善失眠、焦虑抑郁，以及癌症患者同照顾者支援。频道用广东话讲辅导知识同情绪调节方法，亦介绍面谈同线上谘询流程。内容温和实用，帮观众理解几时需要专业协助，属香港辅导界较活跃嘅年轻创作人。
A
陈旭麟 Alan Chan 港大毕业后加入社会福利署任临床心理学家，处理心理评估、法庭报告、虐儿同家暴个案，并为公众及专业人士提供培训。频道用广东话讲抑郁、焦虑、创伤后压力同儿童行为问题，亦分享临床心理学行业资讯。内容专业而贴近香港社会实况。
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翁婉雯博士（Samantha Yung）系资深临床心理学家及静观导师，频道以广东话分享静观练习同心得。内容包括呼吸练习、身体扫描、慈心练习同日常减压方法，影片多数较短，方便初学者跟住做。佢亦会讲静观课程嘅结构同练习常见困难，鼓励观众建立稳定嘅练习习惯。
D
香港注册临床心理学家，创办心理学资讯频道 Morphoziz。内容涵盖情绪困扰、压力与焦虑的自我理解、亲密关系与家庭互动，以及如何判断是否需要寻求专业协助。影片以动画与讲解配合，把临床概念整理成生活化的步骤。观众以年轻成年人、家长及教育工作者为主。
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心灵解码室系广东话心理学 Podcast 频道，主打支援香港人嘅心理同精神健康。每集拆解一个同心灵、情绪或行为有关嘅主题，结合心理学研究同生活例子，讲解成因同可行嘅应对方法，内容属科普教育，唔代替专业治疗。
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赵思雅系香港心理学会注册临床心理学家，2013年创办思健心理谘询中心，为儿童、家长、成人、学校同机构提供心理及智能评估、心理治疗同培训。频道讲情绪管理、亲子沟通、压力同常见心理困扰，亦会解释评估流程同求助途径。影片以广东话拍摄，累积30多条。
D
谢家和博士 Dr Nick Tse 系港专学院应用社会科学系助理教授，港大社工及社会行政学系博士，注册社工及认证辅导员。频道主力推广动机式访谈法（MI），用广东话示范如何陪人改变，题材涵盖成瘾、打机成瘾同精神健康。影片多为教学示范同个案解码，对象系社工、辅导员同家长。
D
李玟𫖳博士 Dr Jacen Lee 系临床心理学家及临床脑神经心理学家，亦系沙盘游戏治疗师同游戏治疗师。频道以「人生剧本」为框架，用贴地广东话讲心理学，教观众拆解情绪、人际关系同内在矛盾。内容偏自我成长同实用练习，适合想自学心理学嘅香港观众。
![情感专家(9B)[普通话]激情、亲密还是承诺最重要？ #drjacenlee #李玟𫖳博士 #普通话](https://img.youtube.com/vi/iJeCI8AAaQ4/mqdefault.jpg)
I
香港临床心理学家，长期就网络欺凌、青少年情绪及校园危机等议题接受访问及提供培训。频道内容包括情绪辨识、亲子沟通、创伤后的反应，以及学校如何支援受困扰的学生。她以个案与问答方式说明介入方向，用语平实。观众以教师、家长及关注青少年心理健康的人士为主。
N
香港心理学家，频道以静观与生活心理学为主题。内容包括静观练习、情绪觉察、压力管理，以及如何在运动、饮食与作息中应用心理学知识。她亦分享攀石、单车等生活片段，把练习放回真实处境。影片语气温和，鼓励观众由小步骤开始。观众以都会女性、运动爱好者及想改善情绪的人为主。
L
广东话正念同心理健康频道，主持Louie Chow以「胡师想人生」节目分享正念、情绪同快乐嘅课题。内容围绕点样喺都市生活中减少焦虑、揾返内心平静，题材贴近香港人日常。以温和嘅分享方式，陪伴观众处理压力同情绪困扰。
E
沉李以慧（Eva Sum）系香港心理学会资深教育心理学家，频道主要讲儿童成长同家长支援。内容包括开学适应、考试压力、亲子沟通、特殊学习需要同危机中嘅家庭情绪，亦会分享佢多年喺学校同社区嘅经验。影片以广东话拍摄，语气平实，对象以家长同老师为主。
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李智群博士 Dr Carole Li 系临床心理学家，曾于非牟利机构同多间公立医院服务超过十二年，擅长儿童青少年、成人及肿瘤科病人嘅心理评估同治疗。频道讲失眠、压力引起嘅身心症状、生物反馈同静观训练。以广东话解说，内容偏专业实务，适合想了解临床心理服务嘅观众。
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廖嘉敏 香港 74位订阅者 ✔ 认证https://www.youtube.com/@%E5%BB%96%E5%98%89%E6%95%8F%E8%87%A8%E5%BA%8A%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E5%AE%B6评价
廖嘉敏系香港心理学会注册临床心理学家，亦是心疗心理服务创办人，曾于玛丽医院、东华医院同基督教联合医院累积超过13年临床经验。频道讲儿童、青少年同成人嘅情绪问题，亦专注癌症同长期病患者嘅心理适应。影片用广东话拍摄，内容以个案经验同应对方法为主。
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香港注册临床心理学家，于私人机构提供实证为本的心理服务，毕业于香港大学临床心理学硕士，并取得剑桥大学性别研究硕士。频道内容包括情绪与行为需要、儿童青少年支援，以及性别小众的心理健康与自我接纳。影片以短讲及服务介绍为主，用语克制。观众以年轻成年人及家长为主。
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Christina Yu 布太 香港 5位订阅者 ✔ 认证https://www.youtube.com/@%E5%B8%83%E5%A4%AA%E5%80%8B%E4%BA%BA%E5%8F%8A%E5%A9%9A%E5%A7%BB%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E6%B2%BB评价
布太（Christina Yu）系香港婚姻家庭治疗师，为香港婚姻及家庭治疗协会同香港专业辅导协会会员。佢完成基督教婚姻及家庭治疗硕士，频道讲夫妻沟通、冲突处理同亲子关系，亦会介绍婚前准备同辅导流程，内容属关系教育。
香港心理学教育及服务平台。透过 YouTube 同社交平台推广心理健康知识，提供心理治疗、辅导同临床心理学等服务。由首席心理学顾问 Peter Chan 创办，以「培养这个时代的心理韧性」为宗旨。
香港临床心理学家江博士，有超过廿年临床经验，曾任职玛丽医院同基督教联合医院。佢擅长处理抑郁、焦虑、惊恐同创伤后压力症等问题。Dr. Kong 开设个人专页，推广心理健康教育，仲提供网上心理治疗服务。以个人身份将专业心理知识带畀大众，系香港心理学界资深代表。
香港注册临床心理学家张小云，中大临床心理学硕士毕业，有十多年临床经验。佢擅长治疗抑郁、焦虑、强迫同饮食失调等情绪病。Emily 成日接受传媒访问推广心理健康，仲写专栏分享治疗心得。系香港心理学界一位资深嘅心理健康教育者，以个人身份帮公众认识情绪病。
香港临床心理学家陈洁英博士，喺英国受训，十多年嚟专注心理健康临床同研究。佢擅长处理抑郁、焦虑、丧亲哀伤同自我批评等问题。Melissa 提供广东话、英语同普通话治疗，仲喺港大同精神健康机构推广自我关怀文化。系香港心理学界一位重视慈悲同自我接纳嘅临床心理学家。
香港注册临床心理学家郑健荣博士，喺医管局多间医院累积超过廿年临床经验。郑博士专长心理评估、儿童青少年情绪问题同法医心理评估，成日担任法庭专家证人。佢开设个人心理服务网站，并喺媒体分享心理健康知识。系香港心理学界一位资深、专业嘅临床心理学家。
香港注册临床心理学家，卫生署认可名册成员，曾任香港心理学会院士委员会主席。佢有逾二十年临床经验，专攻心理评估、诊断同治疗。除咗临床工作，佢亦透过网站同媒体分享心理健康同情绪管理知识。系本地资深心理学专业人士。
香港精神科专科医生同心理治疗师，喺医管局工作三十年。佢涉猎心理动力学同认知行为治疗，对正向心理学同静观有深入研究。佢透过个人网站分享心理健康同心理治疗资讯。佢亦致力推广儿童同家长嘅精神健康，系本地心理治疗领域嘅专业人士。
素黑系香港作家及疗愈师，专注情绪管理同心灵疗愈。佢提供芳疗产品、音叉／铜磬声疗工具、声疗课程、情绪管理工作坊同一对一谘询服务。透过文字同课程，佢帮助无数人处理情绪困扰，寻回内心平静。对关注心灵健康、想学习情绪管理嘅观众嚟讲，佢嘅内容同服务好有帮助。
香港精神科专科医生，曾任青山医院副顾问医生，现于中环私人执业。多次接受传媒访问同参与 Podcast，分享精神健康、心理治疗同跨性别健康等专业知识。
香港临床心理学家梁重皿博士，成日喺社交平台分享情绪管理同心理健康知识。佢用广东话写帖，深入浅出咁讲解压力、抑郁同职场心理健康。梁博士仲会去企业做心理健康讲座，教打工仔点样照顾自己嘅情绪。系香港心理学界一个贴地又专业嘅声音，成日提醒大家情绪本身唔使否定。
香港临床心理学家吴雁词博士，私人执业，有超过十五年临床经验。佢擅长处理抑郁症、焦虑症、长期痛症同身心症状。吴博士系香港少数提供生理回馈治疗嘅专业人士，成日喺 Threads 分享心理健康资讯。以个人身份普及心理治疗知识，帮都市人了解身心连结。
香港辅导心理学家，同时系香港首位识手语嘅辅导心理学家。佢以「心态导赏员」身份喺 Threads 分享实证为本嘅心理学资讯，主题围绕个人辅导、亲子关系同情绪疗愈。K 重视心理专业操守，承诺唔分享个案内容，亦鼓励大家重视心理健康。系香港心理辅导界一位真诚嘅内容创作者。
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香港临床心理学家，同时系作家同专栏作者。透过 Instagram 分享心理健康、情绪管理同自我成长嘅内容。以浅白方式讲解心理学概念，着有心理学书籍，并接受传媒访问谈论精神健康议题。
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香港心理学会注册心理学家，专攻工业及组织心理学同心理辅导。透过 Instagram 分享职场福祉、压力管理同心理健康资讯。提供心理辅导同心理治疗服务，服务对象涵盖青少年至长者。
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Mills Wong 黄仲远 香港 ✔ 认证https://www.facebook.com/p/%E9%BB%83%E4%BB%B2%E9%81%A0-Mills-Wong-100070833224672/评价
香港注册工业及组织心理学家，担任大学客席讲师。主持香港电台节目《捉心理》同《讲东讲西》，以日常生活角度讲解心理学。着有《Coaching 已死？》等书籍，并活跃于社交媒体分享心理学知识。
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香港注册临床心理学家何浩𬀩，HKICP同HKPS DCP注册，主力喺Instagram分享心理健康同心理学科普。内容涵盖空巢综合症、男士产后抑郁、亲子关系同自闭症谱系障碍等议题。佢以贴地方式拆解心理学概念，帮大众认识情绪健康，亦活跃喺Threads。
由香港临床心理学家经营嘅帐号，以「临床心理学家的无聊日常」为名，分享心理学科普同临床个案心得。内容用轻松贴地方式拆解唔同诊断同常见迷思，例如躁郁、自闭症、强迫症等。以同行经验同行外视角，帮大众认识心理健康。
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香港注册临床心理学家，喺 IG 分享心理学同心理健康知识。内容涵盖情绪管理、家庭关系同常见心理困扰嘅拆解，以浅白方式讲解临床心理学概念，帮助大众认识心理健康。
L
香港临床心理学家同作家，喺 IG 以「Dr Ming Psy」分享心理学知识同自我成长内容。佢同时系作家，透过文字同短片探讨情绪、人际关系同自我认识等议题。
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KOL 排名系点计？
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KOL 同 Influencer 有咩分别？
KOL（Key Opinion Leader）通常指喺特定范畴有专业影响力嘅人；Influencer 泛指能带动消费决定嘅内容创作者。本目录两者一并收录。
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